02/12 豆タンク日記
昨日一日寝ていただけで、昨日の朝から今日の朝まで3キロ太りました・・・どうも豆タンクです。
人には太りやすい遺伝子と太りにくい遺伝子があるみたいなんですが、僕は明らかに太りやすいです・・・練習をサボると次の日にダイレクトに出ます・・・だから強制的にやるのですが（泣）
冬になると体が温まりにくい・・・しかもコンビニとかでトイレに行くと一瞬で体が冷える・・・
何か良いアンダーシャツはないかと探していると・・・有りました！！！
CRAFTってメーカーです！風を通しにくい物や、しっかり汗を逃がしてくれるので、この冬はかなりお世話になっています！！
ちなみに横浜店にもありますよ！！豆タンク一押しです！！！！！
三日前はは相変わらずの回転練習！！ペースどんどん上げてます！苦しいけど・・・
一昨日は三時間半くらいガンガン乗って、一時間の三本ローラーでインターバル(ロードではなくトラックです)
そして昨日は・・・悲しき体重増加の一日でした。
